Női futó ruházat

A futáshoz kényelmes futóruházatra van szükség. A Top4Running-nál női futóruházat széles választékát találod olyan népszerű világmárkáktól, mint az adidas, a Nike, a Puma vagy az Under Armour.

A női futóruházat legfontosabb jellemzői

Funkcionális anyagok: A szintetikus anyagokból (pl. poliészter, nylon, elasztán) készült ruhák a legjobbak. Az ilyen ruházat segít fenntartani az optimális testhőmérsékletet.
Légáteresztőség: Ez a funkció biztosítja a levegő keringését mozgás közben.
Izzadság elvezetés: Futás közben izzadni fogsz. Nagyon is! A speciális technológiáknak köszönhetően azonban az izzadság nem tapad a bőrödhöz és nem korlátoz téged sehol.
Kényelmes vágás: A futóruházat sehol sem korlátozhat téged. A Top4Running-nál található széles stílusválasztéknak köszönhetően minden kilométeren élvezheted a mozgás teljes szabadságát.

Futóruházat minden évszakra

Az időjárás gyökeresen megváltoztathatja a futás körülményeit. A megfelelő ruha és futócipő kiválasztása kulcsfontosságú. Ne hagyd magad megállítani a kedvezőtlen körülmények miatt és készülj fel a futásra bármilyen időjárási körülmények között!

Nyári futások - Mozgásszabadság

A forró napokon kényelmes ruházatra van szükséged, amely nem kezdi ki a bőrödet sehol. Válassz egy női futópólót vagy egy atlétát, amely könnyű és légáteresztő. Vegyél fel női futó rövidnadrágot vagy népszerű biciklis rövidnadrágot. Ne becsüld alá a megfelelő sportmelltartó kiválasztását sem, hogy elkerüld a mellkasi zúzódásokat.

Téli futások - A rétegek az első számú barátaid

Egy aranyszabály van a hideg napokon - rétegek. Ennek köszönhetően rugalmas leszel és ha szükséges, egyszerűen hozzáadhatsz vagy eltávolíthatsz egy réteget. Az aláöltözet lehet egy női hosszú ujjú funkcionális póló, amely optimális hőszabályozást biztosít a szervezet számára. Nagyon hideg idő esetén válassz egy középső réteget, amely lehet egy futópulóver. Felső rétegként viselj női futódzsekit, amely véd a hideg és a szél ellen is. Vegyél fel egy női vízálló kabátot az esős futásokhoz és maradj mindig száraz!

Vissza az alapokhoz - A megfelelő futócipő

A futócipő kiválasztása a helyes és mindenekelőtt egészséges futás alapja. Általánosságban három alapvető futócipő típus létezik:

Országúti futócipők: Cipők kemény felületekre, például aszfaltra. Kiváló tapadást és párnázottságot igényelnek, amit általában habbal oldanak meg. Ennek eredményeképpen az ütődések kisebbek és ezért kisebb terhelést okoznak a térdnek, bokának, stb. Figyelj a futás rendellenességeire is - pronáció, szupináció - és a futófelület formájára.
Terep futócipők: A tereputakhoz tartós, tapadással rendelkező cipőre van szükséged, amely megtart az úton és megakadályozza a csúszást. Vannak különböző mértékű párnázottsággal rendelkező cipők, amelyek tompítják az ütődéseket. Az igazán kedvezőtlen körülményekhez vízálló terepcipőt is választhatsz.
Szöges futócipők: Az atlétikai pályához igazítva. A szögek gondoskodnak a maximális tapadásról és sebességről, légáteresztőek és könnyűek.

Gondosan válaszd ki a futócipődet. Lehet, hogy nagyobb befektetés, de minden futó számára megtérül! Kezdőknek és haladóknak egyaránt. Futószakértőként tanácsot adunk a cipőválasztásban! Próbáld ki a Shoe Finder funkciónkat vagy írj nekünk üzenetet.