A hegyvidéki terep sok mindent jelent - burkolatlan utakat, erdei ösvényeket, sziklákat vagy gyökereket. Az időjárás is hatalmas tényező, mert a hegyekben nagyon kiszámíthatatlan és minden pillanatban változik. Azonban ezen buktatók kivédésére vannak tervezve a
TEREPCIPŐK
Hogyan válasszunk terepcipőt a hegyekbe?
Minden embernek más-más céljai és preferenciái vannak, amelyek befolyásolják a futócipő kiválasztását. Röviden, nincs minden szempontból legjobb terepcipő. De van 7 dolog, amit érdemes átgondolni, amikor kiválasztod a számodra legjobb futócipőt:
- A talp mintázata - Tartós és agresszív tapadás a hegyi körülmények között, tapadást és stabilitást biztosít a terepen. Az első számú terepcipő tulajdonság. Mit jelent ez? Ha a hegyekbe mész, hagyd otthon a sima talpú országúti cipőt.
- Stabilitás - Kiszámíthatatlan hegyi terepen a lábadnak rögzülnie kell a cipőben, különösen a saroknál. Ezért olyan cipőt válassz, amelyben szilárdnak érzed magad, ugyanakkor nem nyom sehol.
- Párnázás - Bár a hegyi felszín puhább és az ütések nem tesznek akkora nyomást az ízületekre, mint az országúti futásnál, jó ha van egy párnázó réteg a középtalpban. Ezt különösen értékelni fogod hosszabb futásokon és amikor a terep sziklás részein haladsz át. A csillapítás szintje csak rajtad múlik, ki kell találnod, hogy mi illik hozzád és a futótípusodhoz. Az alacsonyabb párnázás kevesebb kényelmet, de jobb érintkezést jelent a felülettel. A nagyobb csillapítás extra kényelmet ígér, de a talajjal való érintkezés alacsonyabb lesz és nem tudsz majd olyan gyorsan reagálni a változásokra.
- Tartósság - Tartós, de mégis légáteresztő felsőrész és strapabíró talp, amely bármit kibír, amit a terep tartogat számodra. A terepfutócipők másik előnye az országúti cipőkkel szemben.
- Cipőszélesség - Ha szélesebb a lábfejed vagy egyszerűen csak több helyre van szükséged, válassz szélesebb kialakítású cipőt.
- Gore-Tex membrán - Eső vagy hó esetén viselj Gore-Tex membránnal ellátott cipőt, amely taszítja a vizet, ugyanakkor lélegzővé teszi a lábat.
- Drop - A sarok és a lábujj közötti magasságkülönbséget jelző szám. Minél alacsonyabb, annál természetesebb lépést tesz lehetővé a cipő. Sok pozitívuma van, de szükség van egy alkalmazkodási időszakra, fokozatos átállásra és megfelelő futótechnikára is, hogy elkerüljük a vádli és az Achilles-ín túlterhelését.
A megfelelő futócipő megtalálása néha időbe telik, de mindenképpen megéri. Próbáld, próbáld és próbáld, erről szól az egész. De ne aggódj, van egy tippünk, amivel felgyorsíthatod a folyamatot! Van számodra 5 népszerű és tesztelt terepcipőnk. Próbáld ki az egyiket!
1) INOV-8 Roclite
Az INOV-8 Roclite Ultra G 320 úgy ismert, mint a Roclite szteroidokon. Miért? Mert bármilyen terepen bármilyen távolságra képes! A cipő magja a forradalmi G-FLY grafén párnázó keverék. Hatékonyan elnyeli a rezgéseket és az ütéseket, de nem olyan puha, mint a párnázott futócipőknél megszokott. Ez azt jelenti, hogy rendkívül hosszú élettartammal és mindenekelőtt kiváló stabilitással rendelkezik, amikor technikás utakon mozogsz, ami éppen megfelelő a hegyi futáshoz. De ez még nem minden. A vadonatúj felsőrész és a stabilizáló megerősítések biztosítják a biztonságos haladást a technikás terepen, így a cipő megőrzi nagyszerű kezelhetőségét, akár hegyi terepen, akár sziklatörmeléken futsz. A cipő szerkezete közepes szélességű, hogy kompromisszumot kössön a stabilitás és a mozgékonyság között, de a felsőrész elég széles a cipő elején ahhoz, hogy elegendő helyet biztosítson a lábujjaknak és a keresztirányú boltíveknek.

2) la Sportiva Jackal
A La Sportiva Jackal bármilyen terepen ellenáll és közepes és hosszú távú futásokhoz tervezték. A FriXion Red kettős merevségű külső talpnak köszönhetően ez a modell nagyszerű tapadás-tartósság aránnyal rendelkezik. Néhány száz kilométer ebben a cipőben azt jelenti, hogy sok hegyi kalandban lesz részed! Az egyedülálló Infinitoo™ középtalp-konstrukcióval kombinálva tehermentesíti lábadat és ízületeidet. A hab a tortán az általános kényelem szempontjából a szélesebb illeszkedés, amely rengeteg helyet biztosít a lábujjaknak. A modell Gore-Tex változatban is kapható - la Sportiva Jackal GTX.

3) Salomon Ultra Glide
A Salomon Ultra Glide 2 nagy kényelmet kínál és ideális a hosszú távokra. A Contagrip® MA külső talp megbízható tapadást biztosít a legkülönbözőbb felületeken, a Profeel Film pedig nagyszerű tapadást biztosít nedves felületeken és sziklákon. A SensiFit technológiával ellátott, kiváló minőségű felsőrész kényelmes, de ugyanakkor szilárd illeszkedést biztosít a lábfej körül. A Quicklace fűző szintén előnyös. Az Energy Surge hab középtalp ívelt Reverse Camber alakban tompítja az ütődéseket, ami elengedhetetlen a hosszabb hegyi utakon.
Top4Running TIPP: Szereld fel magad Salomon felszereléssel a hegyi futáshoz. Futó hátizsákokat, mellényeket, víztartályokat és még sok mást is találsz itt!

4) Saucony Endorphin
Szeretnéd megtapasztalni a szelet a hajadban és az igazi hegyi sebességet? Akkor vedd fel a Saucony Endorphin Edge terepcipőt. A PWRRUN PB párnázó hab és a Carbitex™ karbonlemez kombinációja lesz a hajtóerőd! A kihívást jelentő terep minden nehézségével megbirkózik és rövid és hosszú utakra egyaránt alkalmas. A rugalmas Carbitex™ MonoFlex karbonlemez sebességet biztosít anélkül, hogy elveszítenéd a kapcsolatot a felülettel. A könnyű, légáteresztő hálós felsőrész aktívan elvezeti a nedvességet és nagyobb nedvszívó képességgel és gyorsabb párolgással szárazon tartja a lábadat. A PWRTRAC külső talp szó szerint beleolvad a terepbe és biztosítja a tapadást, így csak a teljesítményre és a gyönyörű hegyi kilátásra koncentrálhatsz!

5) Altra Lone Peak
A Lone Peak kollekció legújabb generációja, az Altra Lone Peak 7, megtartja elődeinek minden erősségét, plusz néhány új funkciót. A cipő Quick-Dry Air Mesh felsőrésze, valamint a szorosan illeszkedő nyelv még nagyobb kényelmet és általános stabilitást biztosít a lábnak. A saroknál és a lábujjaknál szövetet használnak, amely rendkívül hatékony nedvességelvezetéssel rendelkezik. Az Altra EGO™ középtalp elnyeli az ütéseket anélkül, hogy a stabilitás csökkenne. Az agresszív MaxTrac™ külső talp a ferde TrailClaw™ kapaszkodó élekkel javítja a tapadást, így a cipő még erőteljesebben harap a hegyi felületbe. A többi Altra modellhez hasonlóan számíthatsz a nulla drop-ra (Altra ZeroDrop™ külső talp platform + Altra FootShape™) a természetes lépés érdekében. Ismételten, bár a nulla drop-os cipőnek számos előnye van, időbe telik, amíg hozzászoksz.
