Futópadon való futáshoz alkalmas cipők

Hallhattad már, hogy futópadon futni unalmas. De ez tévedés! Lehet könnyű futásokat, hosszú futásokat, rövid sprinteket, hegyi intervallumokat, gyaloglást és még sok mást is végezni rajta. Rajtad múlik, hogy milyen típusú futást tervezel. Ráadásul a körülmények is sokkal könnyebbek, mint szabadban futás esetén - nincs felületváltozás, nincsenek gyalogosok és nem kell aggódnod amiatt, hogy kint felhős az ég vagy iszonyatosan meleg van, így nem kell a szezonális futóruházat kiválasztásával foglalkoznod. Csak futsz! Mindössze egy futócipőre van szükséged.

Hogyan válasszunk futócipőt a futópadra?

A megfelelő cipő az egészséges és élvezetes futás alapja. Ez a futópadon való futáskor is igaz, még ha elsőre nem is tűnik annak. Nagy szerepet játszanak:

• Külső talp - A futópad felülete sík és kiszámítható, ezért egy minőségi, enyhén mintázott gumi külső talp nagyszerű tapadást biztosít. Az agresszív mintázatú terepfutócipők vagy atlétikai szögescipők nem kívánatosak futópadon való futáshoz.
• A párnázottság szintje - Bár a futópad puhább, mint a beton vagy az aszfalt, a cipőnek rendelkeznie kell párnázó réteggel, hogy csökkentse az ízületeket, szalagokat és inakat érő ütéseket és a túlzott igénybevételt. A párnázás különösen fontos a túlsúlyos emberek számára.
• Légáteresztő felső rész - A futópadokat gyakran helyezik el edzőteremben vagy olyan épületben, ahol a légáramlás nem olyan nagy, mint a szabadban futáskor. A könnyű hálós felsőrész optimális klímát biztosít a cipő belsejében, még intenzív edzés közben is.

Mit jelent mindez? Hogy a legjobb barátod a futópadon való edzéshez az országúti futócipő lesz. Van 5 tippünk, hogy milyen cipőt viselj a futópadon!

1) Nike Pegasus

A Nike szárnyas munkalova nagyon népszerű és ezt teljesen megértjük. Létezik országúti és terep verziója is. A futópadon való edzéshez válassz egy országúti változatot, például a Pegasus 39-et. Rugalmas és rendkívül kényelmes cipő, amelyet más edzőtermi tevékenységekhez is használni fogsz. A Nike React technológia nagyszerű csillapítást biztosít és az elülső lábfejben és a sarokban található Zoom Air egységgel kombinálva energikus lépést biztosít. Ideje elindulni - még a futópadon is!

Férfi Női

2) adidas Ultraboost

Akár kezdő, akár tapasztalt sportoló vagy, az adidas Ultraboost 22-vel élvezheted a futópados könnyű futásokat, a regenerációs futásokat, a hosszú futásokat és a gyaloglást is. A BOOST középtalp gondoskodik az energia-visszanyerésről, a Linear Energy Push rendszer pedig még dinamikusabbá teszi a mozgást. Az adidas Primeknit felsőrész a sarok körül habréteggel van ellátva, amely segít megelőzni a vízhólyagok kialakulását. Vigyázz, mert az adidas modellek keskenyebb kialakításúak, ami nem biztos, hogy megfelel számodra, ha szélesebb lábformával rendelkezel.

Férfi Női

3) Asics Superblast

Még a futópados futásoknak is változónak kell lenniük - néha hosszú állóképességi edzés, máskor gyors sprintek. Hozd ki a legtöbbet minden edzésből az Asics Superblast-tal - egy funkcionális társ minden edzéstípushoz. A BLAST család új tagja két technológiával büszkélkedhet a középtalpban - FF BLAST™ PLUS és FF BLAST™ TURBO. Ezek tompítják az ütéseket és érzékeny visszapattanási reakciót biztosítanak. A tartós AHARPLUS™ külső talpat a trambulin ihlette, hogy az ütődésből jobban átmenjen a visszapattanásba. Egy sokoldalú cipő, amely a következő szintre emeli a futópadon nyújtott teljesítményedet!

Férfi Női

4) On Cloud X

Az On modellek szélesebb platformmal rendelkeznek, amely még jobb stabilitást, támogatást és biztonságot nyújt. Alkalmasak a szélesebb lábfejű sportolóknak és azoknak, akik több helyet szeretnének a lábujjaknál. A harmadik sorozat, az On Cloud X 3, ideális bármilyen tevékenységhez - a (futópados) futástól és az edzőtermi edzésektől a HIIT-ig vagy az ugrálókötelezésig. Nagyszerű párnázottságot, optimális tapadást és robbanékonyságot kínál minden lépésnél. Élvezd a futópadon való futást, mintha egy felhőn lennél!

Férfi Női

5) Nike Zoom Fly

Főleg tempófutásokat, sprinteket és intervallumokat tervezel futópadon futni? Akkor viselj Nike Zoom Fly cipőt, konkrétan a Nike Air Zoom Rival Fly 3 cipőt. A puha React hab a Zoom Air egységgel kombinálva fürge és kényelmes érzést biztosít nagy sebességnél. Feszegesd a határaidat, akár az úton, akár a futópadon futsz!

Férfi Női

Fedezd fel a futópadon való futás varázsát a Top4Running-gal!